sexta-feira, 24 de junho de 2011

AVC: POPURLAMENTE CONHECIDO COMO "DERRAME" POSSUI ALGUNS FATORES DE RISCO

 

AVC: tratado em até 4 horas é possível

atenuar as sequelas do “derrame

Origem do texto: oqueeutenho.uol.com.br

Data da Publicação: 07/05/2011

portal/2011/05/07/avc-tratado-em-ate-4-horas-e-possivel-
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AVC - Acidente Vascular Cerebral
Foto: Getty Images (RF)

Semana passada o ator e diretor Anselmo Duarte, ícone do cinema brasileiro, morreu vítima de um “derrame”, nome popular para acidente vascular cerebral (AVC), doença que é a principal causa de morte e incapacitação física no Brasil. Para se ter uma ideia da seriedade do problema, os números de morte por AVC superam até mesmo as fatalidades causadas por infartos cardíacos. Mas o que poucas pessoas sabem é que se o paciente for atendido rapidamente, é possível reverter o quadro. Algumas vezes sem sofrer nenhuma sequela  “O AVC ocorre quando há o entupimento ou o rompimento em alguma parte do sistema de vasos sanguíneos que irrigam o cérebro, especialmente no sistema arterial [vasos que saem do coração e irrigam todo o corpo]”, explica Li Li Min, médico e pesquisador da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).   “A grande maioria, em torno de 80% dos casos, é do tipo isquêmico, ou seja, quando há o entupimento desses vasos por algum coágulo – um corpo sólido como placas de gordura, por exemplo”, completa o pesquisador, que também é ligado ao projeto Cooperação Interinstitucional de Apoio a Pesquisas sobre o Cérebro (CInAPCe), da Fapesp. Os 20% restantes, diz Li, são relativos ao AVC hemorrágico, ou seja, quando há o rompimento desses vasos.  Ao ser privado do oxigênio trazido pelo sangue, uma parte do cérebro pode ficar lesionada e, dependendo de onde ocorrer essa lesão, as sequelas terão diferentes manifestações. Alguns pacientes podem ter problemas motores, com a fala (afasia), com a memória, entre diversos outros, e que podem acontecer todos de uma vez ou apenas isoladamente. Além dessas sequelas mais comuns, o AVC pode ocasionar diversos outros tipos de problemas (como a depressão) ou então levar à morte, dependendo da região atingida.

AVC - Seja rápido:  "tempo é cérebro"
Foto: Getty Images (RF)
Seja rápido: “tempo é cérebro”

Até quatro horas após o início de um AVC, é possível reverter o quadro. Quanto mais rápido, maiores as chances do problema não deixar nenhuma sequela. O tratamento é feito à base de trombolíticos (substâncias que podem dissolver o coágulo) ou mesmo com equipamentos que removem mecanicamente a placa de gordura.  Li lembra a frase que é usada para sensibilizar as pessoas sobre o assunto: “tempo é cérebro!”. Quanto mais rápido for o atendimento, menores as sequelas deixadas pelo AVC, afirma.  “A abordagem é feita por uma equipe multidisciplinar e tanto o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), ou 192, quanto diversos centros médicos no Brasil já estão preparados para esse tipo de intervenção”, explica Gabriel Freitas, da Sociedade Brasileira de Doenças Cerebrovasculares. [veja alguns locais abaixo]

Como reconhecer: FAST

“Primeiro é preciso que as pessoas próximas do indivíduo que está sendo acometido por um AVC reconheçam os sintomas. Em inglês, a sigla FAST descreve algumas características que facilitam esse reconhecimento”, alerta Li. A letra “F” é de facial, caso haja alguma alteração nos músculos da face, como a “boca entortando”; “A” de arms, ou seja, se o paciente não consegue fazer movimentos motores coordenados e perde a força muscular nos braços ou algum outro membro; “S” de speech, quando o indivíduo começa a falar descoordenadamente; e finalmente “T” de time: não há tempo a perder para chamar o serviço de emergência.  “Além desses fatores, a pessoa que está sendo acometida por um AVC pode ainda apresentar fortes dores de cabeça, tontura e perda de visão”, acrescenta Li.

AVC - A ajuda na hora certa
Foto: Getty Images (RF)
Controle dos fatores de risco

Gabriel Freitas explica que há fatores de risco envolvidos com as chances de ter um AVC. Alguns são controláveis, outros não. “Primeiro a má notícia: quanto maior a idade, maiores as chances de ter o problema. Se você for afrodescendente, o risco também é maior. Já os descendentes de asiáticos possuem uma tendência acima da média de desenvolver um AVC hemorrágico”, enumera Freitas. O especialista diz que o histórico familiar também pode indicar uma maior propensão. E no caso do gênero, há algumas predisposições naturais: mulheres jovens estão mais propensas ao aneurisma (uma dilatação irregular dos vasos, que podem se romper e causar um AVC), enquanto os homens são a maioria nos casos de AVC na idade adulta. “Agora, os fatores que as pessoas podem, e devem, controlar são: parar com o tabagismo, optar por uma dieta com pouca gordura e balanceada, controlar a obesidade e fazer ao menos 30 minutos de exercícios diários. Quanto mais desses fatores você controlar, menores as chances de ter um AVC em algum momento da vida”, diz Freitas.

Onde encontrar ajuda

É possível encontrar informações sobre o atendimento ao acidente vascular cerebral na ONG “Rede Brasil AVC”. Entre os projetos está a criação da Rede Nacional de Atendimento ao AVC , com hospitais sendo capacitados em todos o país e interligados pelo SAMU.

Por: Enio Rodrigues

HIPERTENÇÃO É UM FANTASMA QUE RONDA A TERCEIRA IDADE

 

Terceira idade: idosos devem ficar atentos à hipertensão


A cada cinco pessoas, uma é hipertensa no Brasil.
A doença é silenciosa e é mais comum na terceira idade,
 em mulheres após a menopausa e em idosos,
sendo que 75% das pessoas acima dos 70 anos são hipertensas

Origem do texto: oqueeutenho.uol.com.br
Data da publicação: 04/05/2011
terceira-idade-idosos-devem-ficar-atentos-a-hipertensao/



Hipertensão na Terceira Idade
Foto: Getty Images (RF)

De acordo com a cardiologista e professora da Universidade Nove de Julho (Uninove), Josiane Motta e Motta, os sintomas aparecem muito tarde ou quando já existe o comprometimento de órgãos alvos, como os rins, o coração e o cérebro.  “Há uma predisposição familiar, mas os chamados fatores de risco – como diabete, obesidade, ingestão excessiva de álcool ou de sal e os aumentos do colesterol, do tabagismo, do sedentarismo e da idade avançada – aumentam a chance de a hipertensão arterial provocar um enfarte agudo do miocárdio, um acidente vascular cerebral (derrame) e a falência dos rins”, explica a especialista.



Hipertensão na Terceira Idade
Foto: Getty Images (RF)
HiperteDor de cabeça logo ao acordar pode ser um sintoma de hipertensão grave e o diagnóstico, explica a cardiologista, se dá após duas visitas em dias diferentes ao consultório. Josiane lembra ainda que a Sociedade Brasileira de Cardiologia considera pré-hipertensas as pessoas com pressão arterial acima de 139 x 89 mmHg e recomenda a mudança do estilo de vida, com a prática de exercícios físicos por, pelo menos, 20 minutos ao dia.  Além da atividade física, a médica frisa que diminuir o sal é muito importante. “A recomendação é menos de 5 gramas de sal por dia. Portanto, devem ser evitados alimentos industrializados, responsáveis por 70% do sal que o brasileiro consome, e o saleiro à mesa”, orienta Josiane.  A especialista diz ainda que 9 gramas de sal geram retenção de 1 litro de água, o que sobrecarrega o coração. É recomendada uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras, potássio e em cálcio, com pouco sal e sem gordura saturada para diminuir a hipertensão

BROTAS (SP) CRAS INICIA TRABALHO COM IDOSOS



CRAS Inicia Trabalhos Com Idosos
Origem do Texto: Prefeitura Municipal de Brotas
Data da Publicação:  (?)
Cachoeira dos Macacos - Brotas - SP
Foto: Igor Coltro br.olhares.com
 
Um grupo de trabalho foi iniciado no dia 9 de junho pelo Cras (Centro de Referência de Assistência Social), do bairro Taquaral em Brotas. O objetivo é trabalhar com idosos, que apresentam problemas de diabetes e hipertensão, visando incentivar a promoção da saúde em todos os níveis de atenção. O grupo do Cras é mantido pela Prefeitura Municipal de Brotas, em parceria com a Secretaria de Ação Social e Saúde. Os encontros acontecem sempre às quartas-feiras, a partir das 14h, no salão da Igreja de São Francisco.  O nome do grupo é “Eu promovo a saúde”, visando a realização de atividades socioeducativas. Serão realizadas ações através de grupos de orientação à saúde, higiene, participação em eventos, participação na vida comunitária, acessibilidade aos serviços que favoreçam um processo de envelhecimento ativo e saudável. O grupo recebe co-financiamento do Governo Federal, através do PBV (Piso Básico Variável).
No dia 16 de junho, o grupo participou de palestra com o tema: “Depressão – doença da moda”, sob o comando de Priscila Cerqueira Leite, enfermeira chefe do Centro de Saúde. Um dos objetivos do Cras é realizar atendimento às famílias em vulnerabilidade social. A unidade atende a população dos bairros Lagoa Dourada, Taquaral, Conjunto Habitacional Eunice Piva, Jardim Modelo, Jardim Felicidade, CDHU, Jardim Ipanema, Jardim das Américas e Jardim Parisi.



O que é o Cras? 

Esporte Radical em Brotas - SP
Foto: turismonacopa.blogspot.com

O serviço desenvolvido pelo Cras é a Proteção Social Básica, prevista na PNAS/2004, que tem como objetivo prevenir situações de risco por meio do desenvolvimento de potencialidades e aquisições, e do fortalecimento de vínculos familiares e comunitários. Seus programas, projetos, serviços e benefícios, destinam-se à população em situação de vulnerabilidade social decorrentes da pobreza, privação e/ou fragilização de vínculos afetivos – relacionais e de pertencimento social (discriminações etárias, de gênero ou por deficiências, dentre outras).
 Cras também é conhecido como “casa das famílias”, sendo uma unidade pública estatal responsável pela oferta de serviços continuados de proteção social básica de assistência social às famílias e indivíduos em situação de vulnerabilidade social. São oferecidos os seguintes serviços e ações: apoio às famílias e indivíduos na garantia dos seus direitos de cidadania, com ênfase no direito à convivência familiar e comunitária; serviços continuados de acompanhamento social às famílias os seus representantes; proteção social pró-ativa, visitando as famílias que estejam em situações de risco; acolhida para recepção, escuta, orientação e referência; grupos com palestras educativas, encaminhamento a rede de serviço. Conta com equipe, composta por: coordenador, assistente social; psicólogo; escriturário; aprendiz e servente. O Cras funciona na rua Wilfrido Veroneze, nº 215, no bairro Taquaral. Contato pelos telefones: (14) 3653-4517 e 3653-2313.

BRAGANÇA PAULISTA (SP) TARDE ANIMADA NA FESTA JUNINA DA "MELHOR IDADE"

Tarde Animada na Festa Junina da Terceira Idade
Origem do texto: Prefeitura Municiapal de Bragança Paulista
Foto: Divulgação do evento
Data da publicação: 17 de junho de 2011



Festa da Terceira Idade em Bragança Paulista - SP
Foto:   José Orlando
A diversão e alegria tomaram conta da última quinta-feira, 16, durante a Festa Junina da Terceira Idade. O evento foi promovido pela Prefeitura da Estância Climática de Bragança Paulista através da Secretaria de Ação e Desenvolvimento Social e Fundo Social de Solidariedade. Além disso, teve o apoio das divisões de 3ª Idade, Merenda, da Secretaria de Serviços, Guarda Municipal, assistentes sociais e Conselho Municipal do Idoso. Cerca de 400 pessoas prestigiaram a festança. Presença garantida dos grupos da terceira idade, “Sem Limites” ADPM, “Solar Amigo” Jardim Público, “Anos Prateados” Parque dos Estados, “Idade Dourada” SEMADS, CRB e também as instituições assistenciais, Asilo São Vicente de Paulo, Pastoral da Pessoa Idosa e Vila São Vicente de Paula. A tarde foi recheada de comidas típicas, arroz-doce, canjica, doce de abóbora, pipoca, cachorro-quente, vinho quente, quentão, café, suco, refrigerante e muito mais. Com direito a fogueira e pescaria. Tudo isso combinando com o pessoal vestido a caráter.


Festa da Terceira Idade em Bragança Paulista - SP
Foto:  José Orlando
O espírito junino também contagiou a Presidente do FSSM, Kátia Cristina B. Sólis, e a vice-presidente Olga Lúcia B. Mathias, que além de participarem da festa a caráter, entraram animadas na quadrilha. A secretária Sandra Teixeira e toda equipe da SEMADS também caíram na festança. “Aqui compartilhamos e desfrutamos de bons momentos, mas, principalmente, aprendemos que é possível sim ser feliz, muito feliz, na terceira idade”, afirma Olga Mathias. Mais uma vez a solidariedade marca as ações da atual administração, proporcionando momentos de alegria à população idosa. O vereador Régis Lemos, que representou a Câmara Municipal, também ressaltou os momentos alegres e festivos que o poder executivo vem proporcionando através do Fundo Social.  Kátia Sólis afirmou que faz questão de se caracterizar para permanecer junto com a população, para ela isso é um prazer. “A gente vê a integração entre os idosos, jovens, crianças, adolescentes e adultos, todos participando e se divertindo.”



O prefeito João Afonso Sólis (Jango) ficou satisfeito com o envolvimento de vários setores em prol da solidariedade e carinho com os idosos.


Texto: Natália Pellicciaro

Foto: José Orlando C. Neto

BOTUCATU (SP) PROJETO LEVA 380 IDOSOS PARA PASSEIOS


Projeto leva 380 idosos para passeios
Origem do texto: Prefeitura Municipal de Botucatu
Data da Publicação: 20/06/2011

  
Projeto Passeio com Idosos de Botucatu - SP
Foto:  Divulgação do Evento
O projeto “Passeio com os idosos” é uma parceria entre Prefeitura de Botucatu, por meio das Secretarias Municipais de Assistência Social, Educação, Turismo e o Fundo Social de Solidariedade, que atende atualmente 380 idosos carentes, proporcionando passeios, com lazer e cultura. 

De acordo com Alaide Orsi, uma das idealizadoras e coordenadoras do projeto voluntário, o Passeio com os idosos existe há quatro anos na Cidade. “Os idosos que atendemos não são apenas carentes de dinheiro, mas também de afeto. Com os passeios proporcionamos uma alegria muito grande para eles. É um trabalho gratificante”, conta. O projeto funciona de março a novembro. Uma vez por mês, as coordenadoras Alaide Orsi e Cidinha Forti levam para passear pelo menos um grupo de idosos, cadastrados em onze Unidades de Saúde do Município. No mês de maio todos os idosos assistidos pelo projeto realizaram passeios nas cidades de São Pedro e Águas de São Pedro.


Serviço - Os idosos interessados em participar dos passeios devem se inscrever nas Unidades de Saúde localizadas em seus bairros. Outras informações pelos telefones:3882-0996ou3815-9503.

quinta-feira, 23 de junho de 2011

TABAGISMO NA TERCEIRA IDADE


Tabagismo em Idosos
Por: Oswaldo da Silva Filho
Pneumologista - Gerontoligista
Origem do Texto: tabagismoonline.com.br
entendendo-melhor/gerontologia/tabagismo-em-idosos/



Tabagismo na Terceira Idade
Foto: Getty Images (RF)
Há um crescimento progressivo da população de idosos no Brasil e no mundo. No Brasil, a expectativa de vida chegou aos 71,3 anos em 2003 e o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) faz uma projeção para o ano de 2025 que esta será de 75,3 anos, quando 34 milhões de brasileiros terão mais que 60 anos. Esse crescimento da população de idosos aponta para uma atenção à sua qualidade de vida, à prevenção de doenças, à redução da incapacidade e ao aumento da expectativa de vida desta faixa etária.A partir do dia em que nascemos já começamos envelhecer. Este processo de envelhecimento não começa aos sessenta anos; consiste num acúmulo de processos sociais, comportamentais durante toda a vida. As metas para se chegar a uma velhice saudável são: promover a saúde, manter os bons hábitos, e, dentre estes, a abstenção do cigarro é de importância já bem estabelecida. O Tabagismo é um fator agravante para a saúde da população senil sendo responsável por diferentes comorbidades, por sofrimentos e mortes prematuras, por um custo social e financeiro alto para as instituições de saúde. Existem poucos estudos sobre a prevalência do Tabagismo na terceira idade no Brasil e no mundo; acredita-se que esta seja em torno de 10 a 11% da população geral de fumantes.

Tabagismo na Terceira Idade
Foto: Getty Images (RF)
Para se fazer qualquer planejamento estratégico visando a abordagem e controle do Tabagismo na Terceira Idade, é necessário conhecer os motivos pelos quais os idosos fumam, a influencia do ambiente familiar e socioeconômico cultural sobre eles, os aspectos da dependência nicotínica, as inter-relações das comorbidades tabaco dependentes como fator determinante na manutenção da qualidade de vida, e, por fim, procurar de maneira criteriosa, uma melhor maneira de tratar este idoso fumante, valorizando sempre a Terapia Cognitiva Comportamental como eixo principal na condução do tratamento. Medidas governamentais e não governamentais implantadas a favor do controle do Tabagismo estão sendo eficazes. Os resultados aparecem e nos convencem. Mas no caso dos idosos, medidas específicas devem ser implantadas. A nossa sociedade ainda tem um conceito de que velhice é igual a abandono, como se nada tivesse que se fazer para aquele que viveu muitos anos. 

Não é difícil traçar plano estratégico para abordagem do Tabagismo na Terceira Idade. A capacitação de profissionais ligados à área de saúde para o atendimento ao fumante idoso, pode ser semelhante ao da população em geral. Mas é necessária uma atenção especial por parte destes profissionais, encorajando o idoso a iniciar o tratamento no programa de prevenção e controle do Tabagismo.


Devemos preservar a saúde de nossos idosos. Eles merecem uma posição de destaque em nossa sociedade. Precisamos de sua experiência, da sua participação, como agentes beneficiários do desenvolvimento, desempenhando lideranças e consultorias nas diversas comunidades onde vivem. Para que todo esse sonho seja conquistado, é necessário nosso empenho e lembrar que um dia seremos um deles. 

 
 
Dr .Oswaldo Afonso da Silva Filho
Especialista em Geriatria e Gerontologia pela Universidade Estácio de Sá.

O ALCOOLISMO E O TABAGISMO NA TERCEIRA IDADE


O Alcoolismo e o Tabagismo na Terceira Idade
Origem do Texto: boasaude
LibDocID=3115&ReturnCatID=1770
Data da Publicação: (?)


Alcoolismo na Terceia Idade
Foto: Getty Images
A utilização de bebida alcoólica regular deve ser vista com muito cuidado. O seu uso esporádico ou moderado não significa grande problema de saúde. O seu uso exagerado caracteriza o alcoolismo, uma grave doença que basicamente atinge o sistema nervoso, o sistema gastrointestinal, fígado e pâncreas, e o sistema cardiocirculatório.n A principal característica do alcoolismo é a dependência, ocorrendo na terceira idade de maneira significativa. Na dependência, a súbita retirada da bebida pode gerar graves distúrbios, caracterizados pelo quadro de "delírium tremens" (Síndrome de Abstinência).  A Síndrome de Abstinência se caracteriza por estado de delírio com agitação, confusão, e alucinações.    Além da dependência o alcoolismo pode se manifestar através de sua intoxicação e de suas complicações.  No idoso o álcool tende a atingir maiores concentrações no sangue mesmo com doses pequenas. Suas manifestações caracterizam por dificuldade no andar, por confusão, e por negligência consigo mesmo. Acentua a falta de memória. Pode haver mudança de humor, com excitação seguida de depressão e agressividade, podendo se confundir com demência.

Alcoolismo na Terceira Idade
Foto: Getty Images (RF)
Facilita as quedas e ferimentos, e com frequência há distúrbios como diarreia e incontinência urinária. O alcoolismo na terceira idade fica agravado devido ao fato de ser ignorado por médicos e serviços de saúde pública que estão mais preocupados com o alcoolismo entre jovens. A intoxicação por álcool ocorre em geral em grandes alcoólatras. No alcoolismo crônico ocorrem repetidos episódios de intoxicação alcoólica. O alcoolismo leva a pessoa ao isolamento social e a graves distúrbios familiares. As principais características do alcoólatra são a ingestão muito rápida da bebida, o hábito de beber só e cada vez maiores quantidades, a perda de apetite, e irritabilidade nos momentos em que não bebe.  São inúmeras as consequências médicas do alcoolismo. A demência e as neuropatias são suas principais manifestações neurológicas. Há o desenvolvimento de doença cardíaca (insuficiência, arritmias), doenças gastrointestinais e hepáticas. Ocorre uma tendência a aumentar gorduras no sangue, exacerba crises de gota, e aumenta a susceptibilidade a infecções.

Alcoolismo na Terceira Idade
Foto: Getty Images (RF)
 Leva à impotência sexual. Inúmeras deficiências vitamínicas são consequentes ao alcoolismo (ácido fólico, tiamina, etc). Os cânceres da boca, da faringe e do esôfago estão relacionados ao alcoolismo. O álcool acentua ainda os efeitos sedativos dos tranquilizantes, de analgésicos e também de antialérgicos.  Talvez as principais consequências do alcoolismo para o idoso sejam os acidentes causados por comportamento indevido, como quedas e principalmente acidentes de trânsito. O problema das quedas tem relevância na terceira idade. O alcoolismo é muito frequente entre aqueles que praticam o suicídio e nas situações de intoxicações por drogas. O alcoolismo com todas suas consequências e complicações é frequente causa de morte na terceira idade, situando-se entre doenças cardíacas, derrames cerebrais e câncer. Na base do alcoolismo está o componente hereditário que predispõe à doença. Mas o peso de distúrbios psicológicos é sem duvida fundamental para o desenvolvimento da doença.

Alcoolismo na Terceira Idade
Foto: Getty Images (RF)
São as frustrações, os medos, as ansiedades que levam ao uso do álcool como tranquilizante.  Na terceira idade o medo da morte, a solidão, a ansiedade gerada pela sensação de dependência, a tristeza pelas perdas, a falta de adaptação à aposentadoria, as frustrações de mais variadas causas assumem grande importância sendo fatores que devem ser encarados com muito respeito e compreensão. O tratamento não se limita à correção dos vários distúrbios orgânicos que acompanham o alcoolismo. A abordagem psicológica e a terapia ocupacional são armas eficientes no seu tratamento que deve sempre contar com a ativa participação dos familiares.  O fumo está relacionado diretamente com o aceleramento do processo de arteriosclerose. É o responsável direto pelas principais doenças pulmonares (bronquites e enfisema) e também desencadeia inúmeras doenças cardíacas (arritmia, hipertensão arterial e infarto do miocárdio). Vários tipos de câncer estão relacionados ao tabagismo: pulmão, boca, rins, pâncreas e esôfago. Inúmeros distúrbios metabólicos se agravam com o uso contínuo de fumo, como por exemplo, os distúrbios do colesterol, além de alterar o metabolismo de vitaminas e do oxigênio no organismo. Existe atualmente uma clara tendência para a diminuição do uso do fumo no mundo ocidental.
 
 
Dr. João Roberto D. Azevedo
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